Données mobiles à l'étranger : éteindre, laisser ou eSIM ?

Un voyageur arrive en Europe, utilise Google Maps pour trouver son hôtel, publie quelques photos de vacances et consulte ses e-mails. Deux semaines plus tard : une facture téléphonique de 10 000 €. Ce n’est pas une histoire d’horreur des débuts des smartphones — cela s’est produit en 2025, à un client AT&T facturé pour seulement 4,25 Go de données.

Selon la FCC, 30 millions d’Américains — un utilisateur mobile sur six — ont subi un « choc de facture » dû à des frais d’itinérance inattendus. Une enquête de 2025 révèle que 82 % des voyageurs australiens ont déjà vécu ou craignent de subir des frais imprévus à l’étranger.

La question n’est pas simplement « faut-il désactiver les données mobiles ? » mais « comment rester connecté sans catastrophe financière ? » Ce guide vous apporte la réponse complète.

Que se passe-t-il si vous laissez les données mobiles activées à l’étranger ?

Lorsque vous franchissez une frontière internationale avec les données mobiles activées, votre téléphone se connecte automatiquement aux réseaux locaux via l’« itinérance ». Votre opérateur a des accords avec ces réseaux étrangers et facture des tarifs premium.

Voici les tarifs des principaux opérateurs américains pour l’itinérance de données :

Le calcul est brutal : au tarif à l’usage, regarder une vidéo YouTube de 5 minutes (environ 200 Mo) peut coûter 400 €. Même avec un pass à 10 €/jour, un voyage de deux semaines revient à 140 € — alors qu’une eSIM voyage vous coûterait moins de 20 €.

Le danger caché : les données en arrière-plan

Même si vous n’utilisez pas activement votre téléphone, il consomme des données. Les applications se synchronisent en arrière-plan, les e-mails se téléchargent automatiquement, les photos se chargent dans le cloud. En 2018, une famille américaine a reçu une facture de 13 000 € car l’iPhone de leur fils synchronisait des données à l’étranger — alors qu’ils pensaient avoir désactivé l’itinérance.

Les coupables fréquents des données en arrière-plan :

• iCloud/Google Photos : La sauvegarde automatique des photos peut consommer des gigaoctets
• E-mail : Notifications push et téléchargements de pièces jointes
• Mises à jour d’applications : iOS et Android peuvent mettre à jour automatiquement les apps en 4G
• Réseaux sociaux : Facebook, Instagram et TikTok préchargent du contenu
• Mises à jour système : Votre téléphone peut tenter de télécharger des mises à jour OS

C’est pourquoi « faire attention » ne suffit pas. Les processus en arrière-plan ne demandent pas la permission — ils fonctionnent.

Quand faut-il désactiver les données mobiles ?

Désactivez les données mobiles et l’itinérance immédiatement si :

• Vous voyagez hors de votre pays sans forfait international
• Vous avez un forfait prépayé sans options d’itinérance
• Vous n’avez pas vérifié les tarifs d’itinérance de votre opérateur pour votre destination
• Vous n’avez pas installé d’eSIM voyage
• Vous approchez du plafond d’itinérance de votre forfait

Comment désactiver l’itinérance sur iPhone

1. Allez dans Réglages → Données cellulaires
2. Tapez sur Options
3. Désactivez Itinérance des données
4. Pour plus de sécurité : désactivez complètement Données cellulaires pour votre SIM principale

Comment désactiver l’itinérance sur Android

1. Allez dans Paramètres → Réseau & Internet (ou Connexions)
2. Tapez sur Réseau mobile (ou Gestionnaire SIM)
3. Sélectionnez votre carte SIM
4. Désactivez Itinérance des données

Important : Sur Android, l’itinérance s’applique souvent à toutes les SIM. Si vous utilisez une eSIM voyage nécessitant l’itinérance, vous devrez désactiver complètement votre SIM principale.

Le problème de désactiver les données mobiles

Bien que désactiver les données protège votre budget, cela crée de vrais problèmes :

• Pas de navigation : Impossible d’utiliser Google Maps ou Waze quand vous en avez besoin
• Pas de VTC : Uber, Bolt et applications locales ne fonctionnent pas
• Pas de traduction : La fonction caméra de Google Translate nécessite des données
• Pas de contact d’urgence : Impossible d’appeler ou d’envoyer des messages à la famille
• Pas d’info en temps réel : Changements de vol, confirmations d’hôtel, alertes voyage ne vous parviennent pas
• Risques pour la sécurité : Être déconnecté dans un pays inconnu peut être dangereux

Se fier uniquement au WiFi semble raisonnable — jusqu’à ce que vous soyez perdu à 23h sans connexion.

L’approche WiFi uniquement : ses limites

Beaucoup de voyageurs comptent sur le WiFi des hôtels et cafés. La réalité est plus complexe :

• Disponibilité limitée : Pas de WiFi dans la rue, les transports en commun ou zones rurales
• Risques de sécurité : Les réseaux publics sont vulnérables aux piratages
• Lent et peu fiable : Le WiFi d’hôtel est souvent saturé et instable
• Connexion requise : Beaucoup de réseaux demandent un numéro local ou une inscription
• Accès limité dans le temps : Certains WiFi gratuits coupent après 30-60 minutes

En 2025, seulement 0,8 % des voyageurs étaient totalement hors ligne. Les autres ont trouvé des solutions — la question est combien ils ont payé, 10 € ou 10 000 €.

La solution intelligente : les eSIM voyage

Une eSIM est une carte SIM digitale intégrée à votre téléphone, activable instantanément. Pour les voyageurs, cela signifie :

• Tarifs locaux : Payez comme les locaux, pas les tarifs d’itinérance
• Prix prépayés : Connaissez votre dépense exacte — pas de surprise
• Activation instantanée : Achetez avant de partir, activez à l’arrivée
• Conservez votre numéro : Votre SIM principale reste active pour appels et SMS
• Multi-pays : Les eSIM régionales couvrent des continents entiers

Comparaison des coûts pour une semaine en Europe :

Voyageurs EU : règles spéciales

Si vous êtes résident de l’UE voyageant dans l’Union européenne, vous bénéficiez du règlement « Roam Like at Home » :

• Utilisez votre forfait national dans les 27 pays de l’UE plus Islande, Liechtenstein et Norvège
• Surtaxe maximale plafonnée à 1,30 €/Go (1 €/Go en 2027)
• La plupart des opérateurs ne facturent rien en plus dans l’UE

Cependant, des limites existent :

• Politiques d’usage équitable : si vous passez plus de temps à l’étranger qu’en France sur 4 mois, des frais peuvent s’appliquer
• Les forfaits « illimités » peuvent avoir des plafonds d’itinérance
• Ces règles ne s’appliquent pas aux visiteurs hors UE ni aux résidents britanniques (post-Brexit)

Voyageurs UK : Depuis le Brexit, les opérateurs britanniques facturent environ £2 par jour pour l’itinérance dans l’UE. Les voyageurs britanniques gaspillent collectivement plus de £350 millions en frais d’itinérance aux périodes de pointe.

Guide pratique : préparer son téléphone pour voyager

Avant le départ (chez soi)

1. Vérifiez les tarifs internationaux de votre opérateur — sachez ce que coûte l’itinérance
2. Achetez une eSIM voyage — installez-la chez vous en WiFi
3. Téléchargez des cartes hors ligne — Google Maps permet de sauvegarder des villes entières
4. Désactivez les mises à jour automatiques des apps :
   • iPhone : Réglages → App Store → désactivez « Mises à jour »
   • Android : Play Store → Paramètres → Mises à jour auto → « Ne pas mettre à jour automatiquement »
5. Désactivez la sauvegarde automatique iCloud/Google Photos (ou configurez en WiFi uniquement)
6. Téléchargez du contenu divertissant — Netflix, Spotify, podcasts pour hors ligne

À l’arrivée

1. Gardez le mode avion activé jusqu’à configuration terminée
2. Désactivez l’itinérance pour votre SIM principale
3. Activez votre eSIM voyage et sélectionnez-la pour les données cellulaires
4. Activez l’itinérance pour votre eSIM voyage (nécessaire pour la plupart)
5. Désactivez « Autoriser le changement de données cellulaires » (iPhone) pour éviter le changement automatique de SIM
6. Désactivez le mode avion — vous êtes connecté aux tarifs locaux

Pendant le voyage

• Surveillez votre consommation via les réglages ou l’app eSIM
• Rechargez votre eSIM si nécessaire (Simbye permet d’ajouter des données sans réinstaller)
• Utilisez le WiFi quand disponible pour économiser les données
• Gardez votre SIM principale active mais sans itinérance — vous pouvez recevoir des appels importants

Besoin d’appels et données ?

La plupart des eSIM voyage sont data-only, mais ce n’est pas un problème. Avec les données, vous pouvez :

• WhatsApp : appels vocaux, vidéo et messages
• FaceTime : appels vidéo et audio vers appareils Apple
• Telegram : appels vocaux et messages
• Skype/Zoom : appels professionnels et visioconférences
• iMessage : messages gratuits entre utilisateurs Apple

Votre SIM principale reste active en arrière-plan, vous recevez les SMS (utile pour l’authentification à deux facteurs) et les appels entrants — mais répondre peut entraîner des frais d’itinérance.

Checklist des réglages : évitez le choc de facture

iPhone :

• ☐ Réglages → Données cellulaires → SIM principale → Itinérance OFF
• ☐ Réglages → Données cellulaires → eSIM voyage → Itinérance ON
• ☐ Réglages → Données cellulaires → Données cellulaires → Sélectionnez eSIM voyage
• ☐ Réglages → Données cellulaires → Autoriser changement données OFF
• ☐ Réglages → App Store → Téléchargements automatiques OFF
• ☐ Réglages → Photos → Données mobiles OFF
• ☐ Réglages → Mail → Récupération données → Manuel ou Horaire

Android :

• ☐ Paramètres → Réseau → SIM principale → Itinérance OFF (ou désactiver SIM)
• ☐ Paramètres → Réseau → eSIM voyage → Itinérance ON
• ☐ Paramètres → Réseau → eSIM voyage → Par défaut pour données mobiles
• ☐ Play Store → Paramètres → Mises à jour auto → WiFi uniquement
• ☐ Google Photos → Paramètres → Sauvegarde sur données cellulaires OFF
• ☐ Paramètres → Applications → Désactiver données en arrière-plan pour apps non essentielles

Histoires réelles : chocs de facture en 2025

Ce ne sont pas des cas isolés — ça arrive tous les jours :

• David, consultant UK : 900 £ pour trois jours à Milan. « J’étais constamment sur mon téléphone pour mails et appels vidéo. La compta a failli perdre le client à cause du dépassement. »
• Chloé, créatrice de contenu : 240 £ après un séjour à Lisbonne. « Mes reels Instagram cartonnaient, l’engagement était énorme. Puis la facture a transformé mon voyage réussi en perte financière. »
• Jake, étudiant à l’étranger : 150 £ à Barcelone. « Je pensais être malin en utilisant le WiFi. Je ne savais pas que mon téléphone téléchargeait automatiquement des notes de cours en arrière-plan. »

Le point commun ? Tous pensaient être protégés. Les données en arrière-plan, les politiques floues des opérateurs et les connexions accidentelles ont coûté des milliers.

FAQ

Faut-il désactiver complètement les données mobiles à l’étranger ?

Seulement si vous n’avez pas d’eSIM voyage ou de forfait international. Désactiver totalement les données vous déconnecte quand vous avez besoin de navigation, traduction ou contact d’urgence. La meilleure solution est de désactiver l’itinérance sur votre SIM principale et d’utiliser une eSIM prépayée pour les données.

Recevrai-je toujours appels et SMS si je désactive l’itinérance ?

Oui. Les appels vocaux et SMS fonctionnent indépendamment des données mobiles. Mais vous pouvez avoir des frais d’itinérance selon votre opérateur. WhatsApp et iMessage nécessitent des données, donc ne fonctionnent pas sans WiFi ou eSIM.

Quelle différence entre « Données mobiles » et « Itinérance des données » ?

Les Données mobiles contrôlent toute utilisation cellulaire. L’Itinérance contrôle l’usage des données sur réseaux étrangers. En voyage, gardez Données mobiles activées (pour l’eSIM) et Itinérance désactivée pour la SIM principale.

Puis-je utiliser le GPS sans données mobiles ?

Oui — le GPS fonctionne sans données. Mais les apps de cartes ont besoin de données pour charger les cartes en temps réel. La solution : télécharger des cartes hors ligne avant le voyage (Google Maps → Sélectionner zone → Télécharger).

Le mode avion stoppe-t-il tous les frais d’itinérance ?

Oui. Le mode avion désactive toutes les connexions sans fil. Vous pouvez réactiver manuellement WiFi et Bluetooth tout en gardant le cellulaire désactivé. C’est la solution la plus sûre si vous n’utilisez pas d’eSIM.

Que faire si j’utilise accidentellement l’itinérance ?

Contactez immédiatement votre opérateur. Certains offrent un crédit de courtoisie unique. Mais rien n’est garanti — la prévention (désactiver itinérance ou utiliser eSIM) reste essentielle.

Conclusion

En 2026, désactiver les données mobiles est une stratégie défensive qui vous déconnecte aux pires moments. La meilleure approche :

1. Obtenez une eSIM voyage avant de partir — forfaits prépayés = zéro surprise
2. Désactivez l’itinérance sur votre SIM principale — évitez les frais accidentels
3. Activez votre eSIM voyage pour les données — tarifs locaux, connexion complète
4. Téléchargez du contenu hors ligne — cartes, divertissement, packs de traduction

Cela vous offre le meilleur des deux mondes : connectivité totale à l’étranger à une fraction du coût de l’itinérance, sans risque de facture surprise.

Restez connecté sans surprise

Avec Simbye, bénéficiez d’une connexion fiable dans plus de 190 pays dès 1 €. Notre essai gratuit de 100 Mo vous permet de tester la technologie eSIM sans carte bancaire.

• Forfaits prépayés : Connaissez votre dépense exacte
• Recharges faciles : Ajoutez des données sans nouvelle eSIM
• Support humain 24/7 : Une aide réelle quand vous en avez besoin
• 5 % de cashback : Gagnez des crédits à chaque achat

Obtenez votre eSIM voyage →

Téléchargez l’app Simbye :

• Télécharger pour iPhone
• Télécharger pour Android